アスリートが認める体幹トレーニングアイテム【FLOWIN】の効果

アスリートが認める体幹トレーニングアイテム【FLOWIN】の効果について

【FLOWIN】は、欧州のトップアスリート、プロサッカーチーム、リハビリテーションなどの現場で多く導入されているフリクショントレーニングギアです。
*フリクション=摩擦

日本でもサッカー日本代表選手や、オリンピック選手など多くのアスリートも使用、効果も認めている商品です。

FLOWIN は摩擦係数が 0.25 から 0.35 の間に設定されており、連続したエクササイズを行う際、通常のトレーニングとは異なった負荷を生み出します。

一方、自体重でコントロールが可能となるため、滑りすぎることもなく、スムーズな動きも妨げず、全身を使った動的な体幹トレーニングが実践できるようになります。

また、欧米ではリハビリテーションなどを目的とした活用も盛んとなっており、男女問わず様々な利用用途として支持されています。
これまでにない心と身体が躍動する新しい体幹トレーニングを体験することができます。

『FLOWINの特徴』
・1枚で複数の器具の効果を感じられるトレーニングギア
・持ち運び可能なトレーニングギア
・シンプルで誰にでも使えるトレーニングギア
・限られた時間でも効果がでるトレーニングギア

『これまでの体幹トレーニングと異なる動き』
一般的な体幹トレーニングは姿勢をキープ、体幹を固めて状態で一定時間キープするトレーニングですが、FLOWINを使った体幹トレーニングは体幹を固めた状態で、手足を動かす為、体幹に刺激、負荷がよりはいり短時間で体幹を効率よりく鍛えることが可能です。

『FLOWINで体幹を鍛えることのメリット』
・姿勢が良くなる
・内臓が正しい位置に収まる
・腹圧が高まりお腹が凹む
・競技力向上
・体のラインが綺麗になる

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アスリートが認める体幹トレーニングアイテム【FLOWIN】の効果についてのインフォメーション

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アスリートが認める体幹トレーニングアイテム【FLOWIN】の効果は・・・

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